Сколько лет вашему мозгу?

Почему некоторые события остаются в памяти на всю жизнь, а некоторые – улетучиваются? Почему некоторые люди запросто справляются с головоломками, но с трудом помнят дни рождения близких? Наша память устроена сложным образом, а наш мозг хранит лишь часть полученной информации. Наши когнитивные способности достигают пика в возрасте 20 лет, но это не значит, что с возрастом эти процессы перестают работать. Улучшить память и концентрацию можно благодаря упражнениям и головоломкам. Узнайте возраст вашего мозга с помощью нашей увлекательной и интерактивной викторины!

Ведение записей действительно помогает лучше усвоить информацию, потому как мозг повторно обрабатывает полученные данные. Постарайтесь высыпаться, это тоже благоприятно скажется на вашей памяти.