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Fact Lab

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¿Sabías que?

El cerebro puede beneficiarse de un descanso de 20 minutos cada 2 horas. Todo esto tiene que ver con nuestro ciclo cerebral, que funciona increíblemente rápido al principio, pero necesita tiempo para recargar combustible al final. Dar un paseo o cambiar de actividad es una excelente manera de lograrlo.